Движение Гетто Воркаут "Ghetto Workout"(GW)


Что же такое Гетто Воркаут "Ghetto Workout"? Сейчас мы немного обратимся к прошлому.
Примерно 10" лет назад в Америке зародилось уличное молодежное движение Калистетика "calisthenics".

Суть его была в следующем, развитие своего тела и духа путем физических тренировок с собственным весом на свежем воздухе. В качестве снарядов были выбраны не гантели, штанги и тренажоры, а уличные детские полщадки с турниками и брусьями.

Американское движение, получившие у нас название Ghetto Workout началось с двух парней, Shadow и The Beast. Они занимались на турниках и брусьях, поставив цель на силовые упражнения, развитие тела и мускулатуры (но не гимнастику, в этом отличие от Турникменов). После непродолжительного времени, когда у парней появилось много сторонников в Ghetto Workout, они образовали команду "Beastmode". Так же они помогли становлению множеству других команд по Ghetto Workout, которые в последствии организовали свои собственные течения (например "BarTendaz") и стали продавать свои тренировки.

Наверно все вы смотрели известное видео Ghetto Workout на Ютубе таких мастеров уличных тренировок как Giant, Dr.GoodBody, Hannibal, Code Red и многоих других. Слышали названия американских команд, самые известные из них - Harlem S.E.A.L.S, Calisthenics Kings, Wingate Family, Barbarians, Highlandaz. Все они насчитывают сотни тысяч последователей по всему миру в Ghetto Workout.Видео:


Движение Бартендаз "BarTendaz"

Нью-Йорк, Гарлем, Движение Бартендаз "BarTendaz"

В одном из парков Гарлема, знаменитом районе "черного гетто" города Нью-Йорка, занимался отлично скроенный уличный спортсмен Хасан Ясин, по розвищу (Giant).

Выполняя на турнике зрелищные и красивые элементы разной сложности и демонстрируя хорошо развитое, накаченное тело он привлекал прохожих которые смотрели на его удивительные тренировки.

Набрав команду единомышленников, таких же уличных спортсменов (турникменов) как и он сам, Хасан Ясин организовал движение Бартендаз "BarTendaz" став его основателем и духовным лидером. Демонстрируя свои выступления на Ютубе, а в последствии издав свой диск с силовыми упражнениями, "Giant" стал очень популярен.

Движение "BarTendaz" было настолько сильным, что со временем преподавалось более чем в 50 школах Нью-Йорка, получив большой размах в стране и за ее пределами. Поскольку самым главным результатом методики "BarTendaz" является не увеличение силы и мышечной массы, а изменение сознания людей в положительную сторону, занятия спортом, развитие тела и укрепление здоровья, а не наркотики, бандитизм и убийства от которых страдают все "черные районы" страны. Турникмен Хасан Ясин вместе со своей командой показывали невероятные вещи на турнике, доказывая что невозможное все таки возможно.

Движение Бартендаз "BarTendaz", (как Ghetto Workout) насчитывает тысячи сторонников во всех странах мира, воспитывая у молодых турникменов силу воли, стремление к цели и отличный результат в виде здоровья и красоты. Выделять движение Стрит Воркаут "Street Workout" особого смысла нет, ибо это практически одно и то же что и BarTendaz, различие только в техниках и методиках тренировок, суть одна- занятия на свежем воздухе, на обычных турниках и брусьях.Видео:


Движение ГИМБАР "Gimbarr" (Колумбия)


Южная Америка, Колумбия, движение ГИМБАР "Gimbarr"

ГИМБАР "Gimbarr" - уличное движение колумбийских любителей турника (турникменов). В него входят элементы сложных упражнений экстремального уличного спорта которые выполняются на обычных турниках.

Нередко можно видеть видео, как пятилетние колумбийские дети выполняют взрослые, технически сложные элеметы, которые не всегда сможет выполнить тренированный гимнаст.

Движение Гимбар "Gimbarr" в Колумбии признано национальным видом спорта, и чемпионаты любительской гимнастики показывают по телевизору. Есть у колумбийских турникменов и свой кумир - Вильям Сантана. Выступления турникменов в гимбаре всегда отличаются особой зрелищностью и набором всевозможных сложных элементов, связок и комбинаций, что не оставляет равнодушным даже самых придирчивых зрителей,а тем более спортсменов, занимающихся на турнике.